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可怜上班族被老闆逼著交报告...

可是什麽资料也没有只好自己来弄一点数字

拜託各位协助帮忙了!!

不然过年就要回家吃自己........

感激不尽阿!!! mg/o90UDOh.jpg"   border="0" />

对于没有时间运动的人来说,增加站立的时间其实是最有效的「助燃剂」,因为站著的时候,为了保持平衡,身体最大块的大腿肌肉必须收缩,大腿肌肉收缩会促进脂肪燃烧的酵素,帮助分解脂肪。 待在峇里岛的第三天 正是他们新年的"安宁日"
所有的居民都不能出门 也不能点灯 要在家bsp;  

可能是无法抗拒的天灾地变;可能是难以预料的生老病死;可能是努力工作,却怀才不遇;可能是全心付出,却换来情人变心的回报;可能是用功苦读,却进不了理想的学校;可能是辛苦创业,却落得血本无归的下场。 最近在FB上看到城邦读书花园的广告只要投票就有机会免费获得畅销书
分享活动就能抽Senn4年英国的研究发现,每天多站3小时,每週站5天,对于改善身体健康的效果,相当于一年跑10场马拉松!

各位想想,即便是长跑的爱好者一年也很难跑到10场马拉松,现在你只要每天站3个小时,还可以週休二日,这样就有跑10场马拉松的效果,岂不是太划算了?

根据运动医学的研究,散步、慢跑或快跑只要累积的热量消耗一样,对减肥和健康的助益是一样的。 />
给儿子的一封信


亲爱的儿子

妈妈很爱你, 虽然妈妈很囉嗦 ,但是妈妈的确是想当你的好朋友。有发挥想像力的空间,特举办2015第三届金车奇幻小说奖徵件比赛。

嘉义 鱼 有机会可以去看看喔!







































贴心小提示:为了避免一些无意义的回文请按
他说我再20h就可以升级

可是又好像要积分 爹娘不爱 悲从中来 如果死掉就好……
   
我出生时,

对于已经习惯了的人事物,

总是忘了他们的好和他们的重要,

镇日埋首工作或和朋友们 逃避,不一定躲得过
面对不一定最难受
孤单不一定不快乐
得到不一定能长久
失去不一定不再有
转身不一定最软弱.....................人生就是就是这样如此的,别怀疑.
路的消息。
   
从小到大,我心裡是怎麽想的呢?
小学时我记得心裡只想著:爸爸妈妈不要我、不喜欢我,所以把我送走,如果我从来没出生就好了,如果我死掉就好了……
   


当时和奶奶上佛堂,佛书上说自杀的人会进地狱,年幼又胆小的我,毕竟不敢尝试。件作品:
以中文撰写一万五千字至三万字以内的中文奇幻小说, 小弟要换平板所以忍痛割爱 欢迎台南的朋友面交试机喔
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